Hypnose – nicht nur was für Showbühnen
Hypnose hat ein Imageproblem. Viele denken an Räucherstäbchen, Pendel, komatöse Zustände und Menschen, die plötzlich wie Hühner gackern. Doch Hypnose ist viel mehr als nur Show. Hypnose ist ein präzises Werkzeug.
Seriös. Wirksam. Individuell.
Ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen: Hypnose kann das lösen, was im Alltag festgefahren scheint.
Hier geht es nicht um mystische Erfahrungen – sondern um nachhaltige Veränderung.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, die uns direkten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Entgegen vieler Vorstellungen ist Hypnose jedoch kein Schlafzustand, sondern ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig hoher Konzentration. Das bewusste Denken tritt in den Hintergrund, der Verstand darf zur Ruhe kommen, während der Fokus ganz nach innen gerichtet ist.
In diesem besonderen Zustand kann ich als Hypnotiseurin mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt treten. Der Zustand der Trance, so nennen wir Hypnotiseure die Hypnose, eröffnet mir die Möglichkeit, positive Veränderungen anzustoßen, verborgene Ursachen von Symptomen aufzudecken und blockierende Muster aufzulösen. In diesem Zustand ist dein Wachbewusstsein wie ein stiller Beobachter, der alles mitverfolgt.
Die Hypnose selbst wird durch verschiedene Trance-Induktionen eingeleitet und durch gezielte Suggestionen – also sprachliche Impulse – vertieft. So arbeitet dein Unterbewusstsein aktiv an deinen Zielen mit.
Im Kern bedeutet Hypnose, den kritischen Filter des Bewusstseins zu umgehen, um hilfreiches Denken und Fühlen auf einer tieferen, nachhaltig wirkenden Ebene zu verankern.
Alles ist da ...
… in deinem inneren Archiv.
Stell dir dein Unterbewusstsein wie ein riesiges, gut sortiertes Archiv vor. Ein Ort voller Schubladen, Ordner und Ablagen, die alles enthalten, was du je erlebt, gedacht und gefühlt hast. Manche Akten liegen sauber beschriftet ganz oben, andere sind tief vergraben, verstaubt, vielleicht sogar verschlossen. Aber sie sind alle da.
Dinge, die du einmal gelernt hast und heute ganz selbstverständlich ausführst, also all die automatischen Abläufe wie zum Beispiel Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren sind in diesem Archiv abgelegt.
Genauso finden sich dort tiefere emotionale Erfahrungen, Überzeugungen, Verhaltensweisen oder Reaktionen auf bestimmte Situationen. Manche dieser Inhalte unterstützen dich heute – andere blockieren dich, oft ohne dass du bewusst weißt, warum.
Wenn wir mit Hypnose arbeiten, öffnen wir gemeinsam ganz gezielt die richtigen Schubladen. Nicht mit Druck, sondern mit Feingefühl, Vertrauen und Respekt. Du musst übrigens nicht wissen, wo genau etwas abgelegt ist – dein Unterbewusstsein kennt den Weg. Es zeigt uns intuitiv, wo wir hinschauen dürfen – oft viel klarer, als der Verstand es je könnte.
Dein Bewusstsein ist sozusagen der Wächter dieses Archivs. Er prüft, was hineingelangt und was wieder herausdarf. Dieser Wächter hält die Tür verschlossen. Die Hypnose ist der sanfte Schlüssel, der ihn zur Seite treten lässt – gezielt, respektvoll und nur mit deinem Einverständnis.
So wird Veränderung möglich. Genau da, wo sie gebraucht wird.
Ich bin nicht hypnotisierbar
Das glauben viele Menschen – stimmt aber nur bedingt.
Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den du – ob du willst oder nicht – mehrmals täglich erlebst.
Zum Beispiel in diesen Momenten:
- wenn du zwischen Wachsein und Schlafen hin- und hergleitest
- wenn du dich in ein spannendes Buch vertiefst
- wenn du durch Social Media scrollst und völlig die Zeit vergisst
- oder wenn du Auto fährst und plötzlich am Ziel bist ohne dich an den Weg zu erinnern
All das sind klassische Beispiele für Alltags-Trancen – also Zustände, in denen du ganz automatisch, oft unbemerkt, in Hypnose bist.
Jeder Mensch kennt diesen Zustand. Und deshalb kann ihn auch jeder erreichen – vorausgesetzt, du möchtest es und und bist in der Lage meinen Worten zu folgen.
Die Antworten liegen in dir. Hypnose hilft dir, sie zu hören.
Es gibt unzählige Hypnose-Methoden
und jede hat ihre eigene Stärke.
Weil aber kein Mensch wie der andere ist, schaue ich immer ganz individuell, was zu dir und deinem Thema passt. Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern stimme die Methode genau auf dich ab. Manchmal kombiniere ich auch mehrere Techniken, wenn das sinnvoll ist.
Ich nutze unter anderem die klassische Regressionshypnose & Gruppenhypnose nach OMNI HypnoKids®, HypnoSlim®. Außerdem bin ich ganzheitlicher Kinder- und Jugendcoach.
Es gibt unzählige Hypnose-Methoden ...
… und jede hat ihre eigene Stärke.
Weil aber kein Mensch wie der andere ist, schaue ich immer ganz individuell, was zu dir und deinem Thema passt. Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern stimme die Methode genau auf dich ab. Manchmal kombiniere ich auch mehrere Techniken, wenn das sinnvoll ist.
Ich nutze unter anderem die klassische Regressionshypnose & Gruppenhypnose nach OMNI HypnoKids®, HypnoSlim®. Außerdem bin ich ganzheitlicher Kinder- und Jugendcoach.
Hättest du's gewusst?
Du bist jeden Tag mehrmals in Hypnose – ganz ohne es zu merken.
Mindestens zweimal täglich gleitest du automatisch in einen hypnotischen Zustand – ganz unbewusst. Nämlich dann, wenn du am Abend langsam in den Schlaf sinkst und am Morgen sanft wieder auftauchst. Aber auch wenn du völlig in einem Film versinkst, ein Buch liest oder Tagträumst und dabei eine schöne Erinnerung eintauchst. Immer dann befindest du dich in Hypnose. Dein Fokus ist gebündelt, die Außenwelt rückt in den Hintergrund – und du bist ganz bei einer Sache.
Genau das ist Hypnose: ein natürlicher Zustand, den du längst kennst.
Wähle deinen Raum
Raum für Kinder
Weniger Druck.
Mehr Sicherheit.
Kinder müssen nicht „funktionieren“. Aber sie dürfen Unterstützung bekommen, wenn innere Unruhe, Unsicherheiten oder neue Lebensphasen sie aus der Bahn werfen.
Hypnose hilft, spielerisch und altersgerecht.
Mit Klarheit, Respekt und Fingerspitzengefühl.
Raum für Teenager
Wenn alles zu viel wird
und keiner zuhört.
Pubertät, Schulstress, Identität. Unsere Youngsters jonglieren täglich mit echten Brocken.
Hypnose bietet ihnen einen geschützten Raum, um sich selbst besser zu verstehen, Druck rauszunehmen und neue Wege zu entdecken.
Ohne erhobenen Zeigefinger. Dafür mit echter Wirksamkeit.
Raum für Erwachsene
Veränderung muss
nicht kompliziert sein.
Ob du dich von hartnäckigen Gewohnheiten befreien willst, Unterstützung beim Abnehmen benötigst oder du merkst, dass sich etwas ändern muss – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst ist Hypnose ein kraftvoller Hebel.
Gemeinsam lösen wir Blockaden, Muster und festgefahrene Denkweisen.
Wichtiger Hinweis
Egal ob Kind, Teenie oder Erwachsener:
Ich unterliege der Schweigepflicht und arbeite gemäß dem Ethik-Kodex des Deutschen Verband für Hypnose e.V.
Alle Informationen meiner Klientinnen & Klienten werden streng vertraulich behandelt.
