Jede Hypnose-Sitzung – so individuell wie du
Jede Sitzung wird exakt auf dich und dein Anliegen abgestimmt. Sie besteht aus einer umfassenden Erfassung deiner aktuellen Situation, einem persönlichen Beratungsgespräch sowie einer ausführlichen Erklärung der Hypnose und des Vorgehens. Du stehst dabei immer im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir einen passenden Fahrplan für dein Thema.
Auch wenn jede Sitzung individuell gestaltet ist, folgt sie dennoch einem klar strukturierten Ablauf. Jede OMNI-Hypnose-Sitzung ist nach ISO 9001 zertifiziert und folgt dem unten beschriebenen standardisierten Ablauf.
So stellen wir sicher, dass dein Ziel stets im Fokus bleibt.
Die OMNI-Methode ist:
- effizient
- individuell
- zielorientiert
- tiefenwirksam
Ich arbeite mit der OMNI-Methode
Der OMNI-Hypnoseprozess ist weltweit der erste, der nach ISO 9001 zertifiziert wurde – ein Zeichen für höchste Qualität, transparente Strukturen und messbare Wirksamkeit.
Mein Ziel ist es nicht, dich lange zu therapieren, sondern dir rasch und nachhaltig zu helfen.
Dauer einer Hypnose-Sitzung?
Die Erstsitzung beginnt mit einem gegenseitigen Kennenlernen und einem ausführlichen Vorgespräch. Offene Fragen werden geklärt und dann geht es auch schon los.
Die genaue Dauer der Sitzung hängt von dir und deinem Anliegen ab. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit, jeder Mensch hat ein anderes Thema. Davon hängt die Dauer der Sitzung ab. Plane für deine Erstsitzung 3–4 Stunden ein.
Follow Up Sitzungen, also eine zweite oder dritte Sitzung, dauern erfahrungsgemäß zwischen 1 und 2 Stunden. Je öfter wir zusammenarbeiten, desto effizienter können wir vorgehen. Wir besprechen zu Beginn, wo wir gerade stehen, und starten direkt mit der Hypnose.
Um sich ohne Termindruck optimal auf die Sitzung konzentrieren zu können, sollten im Anschluss keine direkten Termine einplant werden.
Wie viele Hypnose-Sitzungen sind nötig?
Das Ziel ist immer, dein Thema nachhaltig zu lösen und die Veränderung zu erreichen, die du dir wünschst. Häufig zeigt sich bereits nach der ersten Sitzung eine spürbare Veränderung. Dennoch empfehle ich, zwei bis drei Sitzungen einzuplanen, um den langfristigen Erfolg zu festigen.
Hinweis: Pro Sitzung wird nur ein Thema bearbeitet. Häufig lösen sich dadurch auch weitere Herausforderungen ganz automatisch.
Übrigens, in Hypnose schläfst du nicht sondern bist in einem Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Wahrnehmung. Du wirst dich im Anschluss an alles erinnern können. Und du wirst spüren, wie sich etwas bewegt – innen wie außen. Ich begleite dich professionell, sicher und mit viel Feingefühl durch diesen Prozess.
Ablauf einer Hypnose-Sitzung
1.
Vorgespräch und Erfassung deiner aktuellen Situation
Ich erkläre dir ausführlich, was Hypnose ist und wie die therapeutische Anwendung funktioniert. Du erfährst, welche Rolle ich als Therapeutin habe – und welche du als Klient*in dabei einnimmst. Wir sprechen über deine Vorgeschichte, unterstützt durch einen Fragebogen, den du vorab per E-Mail erhältst.
2.
Offene Fragen klären
Alle offenen Fragen werden geklärt. Wir nehmen uns die Zeit, Missverständnisse auszuräumen und eventuell vorhandene Bedenken zu besprechen. So schaffen wir eine vertrauensvolle Basis für deine Hypnose.
3.
Ziel- und Erwartungsklärung
Wir definieren gemeinsam, was du mit der Hypnose erreichen möchtest. Dadurch können wir gezielt und lösungsorientiert arbeiten.
4.
Einleitung und Vertiefung der Hypnose
Du wirst Schritt für Schritt in die Hypnose geführt, sodass dein Unterbewusstsein bereit ist für die eigentliche Veränderungsarbeit.
5.
Intensive Phase der Hypnose und Arbeit mit deinem Unterbewusstsein
In dieser Phase der Hypnose arbeiten wir gemeinsam intensiv an deinem Thema.
6.
Auflösen der Hypnose
Nach der Bearbeitung deines Themas wirst du sanft und erfrischt aus der Hypnose zurück geholt. Klar, ruhig und oft mit einem tiefen Gefühl von Erleichterung.
7.
Nachbesprechung – bei Bedarf
Zum Abschluss führen wir zusammen noch ein Nachgespräch, falls dies notwendig ist. Das Nachgespräch kann auch zu einem späteren Zeitpunkt stattfinden.
Bist du bereit für den Turnaround? Dein Termin wartet schon auf dich!
Ich freue mich, dich persönlich in der Sternenmacherei willkommen zu heißen.
Oder lieber von Zuhause aus? Ein Großteil der Themen lässt sich wunderbar online bearbeiten – manche Anliegen brauchen allerdings die Energie vor Ort. Ich berate dich gern, was am besten passt.
Time to turn things around.
